З шага, чтобы перестать бояться быть желанной и наконец получать удовольствие

Подробнее о видео

3 шага, чтобы перестать бояться быть желанной и наконец получать удовольствие

что, если это страхи мешают тебе чувствовать себя живой?

1. Разреши себе принимать комплименты — без обесценивания
Почему: «Да ладно, это просто платье такое» или «Ой, да я вообще не красилась» — это не скромность, а отказ от своей женской силы.
Как изменить: Просто говори «Спасибо». Не добавляй «но…». Принимать восхищение — это навык

2. Перестань прятать тело — начни знакомиться с ним заново
Почему: Удобные балахоны, бесформенные свитера, отказ от облегающих вещей — часто это защита от внимания, а не вопрос стиля.
Как изменить: Надень что-то, в чем чувствуешь сексуальность (даже если это только для дома). Понаблюдай, какие эмоции это вызывает

3. Откажись от мысли, что удовольствие нужно «заслужить»
Почему: «Сначала похудеть», «Сначала сделать карьеру», «Сначала найти того самого» — это отсрочка жизни.
Как изменить: Позволь себе хотеть и наслаждаться уже сейчас. Маленькие шаги: купить красивое белье, станцевать перед зеркалом, сказать партнеру, что тебе нравится

Дорогая❤️если ты устала жить в тревоге и напряжении, хочешь быть притягательной и наполненной, то тебе в мой блог!

Здесь о том, как жить в расслабленности, счастье, из самоценности и любви к себе, подписывайся!💄
@daria.womentor