Тревога от многозадачности #психология

Просмотров: 876   |   Загружено: 2 год.
icon
Энциклопедия
icon
19
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
У всех нас бывает такое с утра, когда по дню предстоит многое сделать, и вся эта куча дел кажется неразрешимой, -это вызывает страх и тревогу, как же с этим поступить?
Нам нужен лист и бумага, на которую нужно выписать всё свои дела на день, и может оказаться так что все не так уж страшно, после чего нам нужны часы, с помощью которых мы расставим временные отрезки когда и что будем делать,
Может так оказатся что у вас ещё останется время вечером на просмотр любимого сериала
Пользуйтесь #психология #психолог #как избавиться от тревоги #консультация психолога #онлайн психолог #психологияличности #психология личности #психология мужчин #психология отношений #психология человека

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Тревога от многозадачности #психология - RusLar.Me