📍Сохрани, чтобы не потерять.💪Трастер одной рукой, чем он лучше трастера двумя руками. Принципиально тем, что когда мы работаем одной рукой, это более асинхронное упражнение и нам надо стабилизировать свое тело дополнительно включая мышцы и работы получается чуть-чуть больше.
🔥Ещё больше пользы в моих Shorts.
✅ХОЧЕШЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО?
✅ГОТОВ К ОБУЧЕНИЮ?
✅ПРИХОДИ В НАШУ АКАДЕМИЮ
✅kettlebellschool.com
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
