Видение жизни - всего лишь одна из многих техник коуч-планера. Что такое коуч-планер?✔️ Инструмент стратегического планирования
✔️ Бумажный курс по достижению целей
✔️ Сборник инструкций и техник из коучинга и психологии
✔️ Карманный коуч, который рядом 24/7
Узнать больше и заказать коуч-планер можно здесь:
В данном видео дана подробная инструкция о том, как правильно выполнить технику из коучинга под названием "ВИДЕНИЕ ЖИЗНИ". Все правила, шаги, важные условия и область применения озвучены в видео.
0:00-4:59 Вступление
5:00-5:54 1. Находим подходящий момент (спокойное состояние, тишина, никаких отвлечений).
5:55-10:39 2. Представляем свою идеальную жизнь через год/10 лет. Как будет выглядеть ваш типичный день и ВСЕ сферы вашей жизни, если это время прошло наилучшим из возможных образов?
10:40-12:13 3. Фиксируем на бумаге всё, что 'намечтали' ранее.
12:14-13:49 4. Через 1-2 дня перечитываем и дополняем при необходимости.
13:50-16:23 5. Записываем своё видение на диктофон. Читаем медленно и спокойно.
Дополнительные детали для обдумывания: гардероб, привычки, ритуалы, семейные традиции, хобби, интересы, полученные образования, пройденные курсы, путешествия, спорт, манеры, речь, машина, квартира, дом, домашние животные, партнеры по бизнесу, руководители или работники, как устроен быт, черты характера, навыки, режим дня, саморазвитие, помощники (стилист/мастер маникюра/коуч/психолог/ассистент и т.д.), мероприятия, секс и романтика, социальные сети, достижения и т.д.
⠀
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
