Советы от тренера для беременных #тестнабеременность #беременность #тренировки

Подробнее о видео

Не забывайте, что каждая беременность индивидуальна. Всегда консультируйтесь с врачом и подбирайте программу тренировок, соответствующую вашему состоянию. Здоровье вас и вашего малыша - главное! 💪🤱