🔥Забрать свой подарок – Чек-лист ”Как подобрать бюстгальтер на большую грудь” ➡️ 🎀 Хочешь записаться на брафиттинг? 👉
Почему грудь теряет форму при похудении? А может, дело не в весе, а в гормонах и питании?
В этом честном и поддерживающем разговоре Алина Гизатуллина и нутрициолог Анастасия Головина говорят о самом важном — теле, груди, питании и принятии.
🔍 Вы узнаете:
• Как питание влияет на форму и плотность груди
• Почему грудь "уходит" при похудении и что с этим делать
• Какие продукты помогают сохранить упругость кожи
• Почему не стоит винить себя за изменения тела
• Как правильно подобрать бельё, если грудь изменилась
💬 Много мифов — и столько же тревожности. Мы разложим всё по полочкам и дадим практичные, простые советы, которые действительно работают.
Это не про идеал. Это — про заботу.
📲 Следи за новинками, лайфхаками и анонсами в наших соцсетях:
• Личный ТГ-канал:
• Личная группа ВК:
• Канал Бюстократии в ТГ:
• Бюстократия ВК:
• Яндекс Дзен:
📲 Контакты Анастасии Головиной:
🔹 Telegram: @anastasiya_golovinova
🔹 VK: vk.com/anastasiyagolovinova
🔹 Instagram* (соцсеть, запрещённая в России): @anastasiya_golovinova
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
📌 Подпишись, если ты за здоровую и красивую грудь!
00:00 о чем выпуск
03:00 что влияет на объем груди
04:00 процесс похудения и грудь
4.58 магические продукты для фигуры
5:30 лучшие продукты для женщин
9:50 как выглядит правильное похудение
12:00 питание
17:00 секрет идеальной фигуры
22:10 В магазинах нет нужного белья
23:30 пропорции бюстгальтера не соответствуют вашей анатомии
24:45 тревожный знак
28:45 брафиттинг в масс маркете невозможен
33:30 здоровые отношения с бюстгальтером
34:00 качество белья
35:10 так что же влияет на грудь?
39:00 советы
42:30 подводим итоги
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
