Витамин D имеет низкую биодоступность и профилактическая доза для жителей России должна быть не менее 5.000 единиц.Endocrine Society (известное мед. сообщество) провели свое исследование и выпустили рекомендации по приему витамина D. Такое уже было в 2011 году. И вот советы вышли вновь, вызвав в мировом сообществе много споров.
Эндокринное общество больше не считает, что витамин D должен быть выше 30 нг/мл для здоровых людей.
Погодите забивать на витамин D! Я и множество коллег считаем исследование бесполезным. Его истинная цель - ДЕНЬГИ. Исследование витамина - большая нагрузка на бюджет США. В рекомендациях прямо пишут: «необязательная сдача снизит затраты на здравоохранение».
В России исследование не проводилось. То, что вышло, ориентировано на Запад. В России совсем другой климат. Мы получаем мало УФ-излучения.
Загрязнение из-за пыли и промышленности тоже ослабляют воздействия лучей, тоже вносят свои нюансы, не говоря о другом питании.
Сдавайте анализы и доверяйте врачам комплексного подхода.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
