Многие люди вынуждены работать в ночную смену, и этот факт негативно сказывается на здоровье, сокращая им продолжительность жизни. А частая смена часовых поясов ведёт к сбоям суточных биоритмов, и повышению уровня гормона стресса кортизола, но если соблюдать физические, эмоциональные, и интеллектуальные биоритмы, то возможно компенсировать сбой биологических часов. Контакт для сотрудничество:
sesab0788@gmail.com
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
