ВНИМАНИЕ! КАЖДЫЙ РАЗ ПЫТАЙТЕСЬ ВЫПОЛНЯТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ НА ПРЕДЫДУЩЕЙ ТРЕНИРОВКЕ.Очень простая, но очень важная тренировка для футболистов. Мы поработаем над основными частями стопы, которые обычно используем для ведения мяча. Выполняйте эту тренировку каждый день. Это сделает основные и наиболее важные движения с мячом автоматическими и инстинктивными. (Для этого нужен только мяч и телефон чтобы включить эту тренировку ).
Вы можете выполнять эту 5-минутную тренировку после разминки или как часть разминки, чтобы чувствовать себя более комфортно и уверенно с мячом.
#футбол #контрольмяча #дриблинг
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
