В этом видео врач невролог Магомед Халаев показывает простое нейроупражнение, которое помогает сохранить память, улучшить концентрацию и поддержать когнитивные функции. После 50 лет скорость обработки информации мозгом снижается, но при регулярных тренировках можно замедлить возрастные изменения и сохранить ясность ума.👌 Подходит для профилактики деменции и поддержки здоровья мозга в пожилом возрасте.
👌 Упражнение можно выполнять дома.
👌 Регулярная тренировка — шаг к долголетию и активности.
📍 Адреса клиник доктора Очеретиной:
🔥Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие эффективные методы профилактики!
⚠️ Видео носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
