Как взрослым снять стресс?

Просмотров: 25, 606   |   Загружено: 3 мес.
icon
Валентина Паевская
icon
0
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Мы часто говорим друг другу “все нормально”, когда внутри — усталость, раздражение, тревога. А потом всё это копится и вырывается в ссорах. Хотя можно иначе.

Когда в паре есть пространство для настоящей близости — не только в разговорах, но и на уровне тела и энергии — уходит многое: напряжение, обиды, претензии.

Интим — это не просто про физику. Это язык, на котором можно говорить, даже когда нет слов.

Чем бережнее мы относимся к этой части отношений, чем смелее позволяем себе исследовать, чувствовать, быть собой — тем крепче связь.

И да, это напрямую связано с тем, как мы справляемся со стрессом, как реагируем на повседневные мелочи, и даже с тем, насколько спокойно нам быть рядом с детьми, коллегами, собой.

Похожие видео

Добавлено: 56 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Как взрослым снять стресс? - RusLar.Me