Как наладить РАСПОРЯДОК ДНЯ | 4 лайфхака + чеклист

Подробнее о видео

📝 Скачай бесплатный чеклист:
✏️Прокачай английский и математику:
✏️Видеокурсы от Skysmart:

👌 Что ты узнаешь: как наладить режим дня, все успевать и отлично себя чувствовать

Содержание видео:
0:00 Вступление
0:26 Тест: как у тебя с продуктивностью?
1:29 Совет 1: Учитывай биоритмы
2:38 Совет 2: Правильно питайся
3:07 Совет 3: Высыпайся
3:54 Совет 4: Не забывай о развлечениях
5:23 Бонус: шаблон для списка дел
6:31 Подводим итоги
___________________________________________
Подписывайся на наши страницы в соц.сетях 👇🏻
TikTok
Instagram. Английский сленг ➡️
Instagram. Математика ➡️
Вконтакте. Математика, английский и типичная школа ➡️
____________________
#skysmart #skyeng #ЛетомВместе