Ты удивишься, сколько проблем уходит, когда начинаешь делать ежедневный массаж кожи головы

Подробнее о видео

Когда ты ежедневно массируешь кожу головы, запускается целый ряд процессов, которые меняют состояние волос, лица и даже гормонального фона:

1. Улучшение кровообращения — рост волос
Массаж усиливает приток крови к коже головы. Это не миф, а базовая физиология: с кровью к волосяным фолликулам поступают кислород, аминокислоты, микроэлементы. Без этого даже самые дорогие средства могут работать хуже, потому что фолликулы остаются "голодными".

2. Снятие спазма мышц черепа — лифтинг лица
Мышцы и фасции черепа связаны с лицом. Если они хронически напряжены (например, из-за стресса, мимики, тревожности), они тянут ткани вниз. Расслабляя эту зону, мы снимаем напряжение с лица, освобождаем лимфоток, улучшаем микроциркуляцию — и лицо реально свежеет.

3. Снижение тревожности и кортизола
Ритмичный массаж стимулирует механорецепторы и парасимпатическую нервную систему (через блуждающий нерв). Это снижает уровень кортизола, улучшает качество сна и помогает выйти из состояния хронического напряжения.

4. Улучшение состояния кожи головы и микробиома
Массаж помогает распределять себум, улучшает лимфоток и мягко отшелушивает ороговевшие клетки. Это улучшает дыхание кожи, снимает зуд, снижает воспаления и способствует восстановлению баланса микрофлоры.

5. Повышение осознанности и ресурсности
Любое прикосновение к себе запускает нейросенсорную обратную связь. Регулярные ритуалы с телом восстанавливают связь «тело — эмоции», снижают тревожность и возвращают чувство внутренней собранности.

💡 Что важно:
— Массаж не должен быть сильным— Делай его после нанесения любимого средства для роста волос — Регулярность важнее длительности. 5-7 минут в день

Что использую я 👇🏻
📍 Бренд — @cosmo.hair.eco 🧴 Лосьон для роста с розмарином и карликовой пальмой🛒 Озон: 1839528897🛍️ ВБ: 270692758