
🔷ЗОЖигательный кружок в телеграмме: 🔷
Всем привет! Это канал «Есть Можно Всё!», с вами Сергей Леонов — шеф-повар и главный по вкусному ЗОЖу!
Усталость, вялость, лишний вес, плохое настроение — это не просто «возраст» или «стресс». Часто всё упирается в щитовидку. Но есть хорошие новости: продукты, которые стоят копейки, могут реально изменить ситуацию.
В этом выпуске я покажу, что купить в обычной «Пятёрочке», чтобы поддержать гормональный баланс и ускорить метаболизм. А в конце вас ждёт вкусный рецепт, который можно приготовить сразу из всей собранной корзины.
Подписывайтесь, чтобы питаться с удовольствием и при этом поддерживать здоровье — вкусно, просто и без лишнего пафоса.
И напишите в комментариях, какие рецепты для здоровья вам интересны!
#щитовидка #здоровье #пп #зож #еда #ппкорзина #щитовиднаяжелеза #гормоны #нутрициология #естьможновсё
00:00 - Вступление
01:10 - Первый продукт
01:59 - Второй продукт
02:51 - Третий продукт
03:28 - Четвертый продукт
04:00 - Пятый продукт
04:27 - Что из этого приготовить?
05:49 - Заключение
Для рекламы на нашем канале пишите - ads@velizhanin.com