💪 Ощущайте свои мышцы во время упражнений!Во время выполнения упражнений концентрируйтесь на работе своих мышц, чтобы максимизировать их активацию и улучшить результаты.
Присоединяйтесь к AF Club и узнайте, как правильно чувствовать каждое движение для достижения лучших результатов! 🏋️♀️✨
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
