能吃不能吃?該吃不該吃?你是不是有這樣的困擾呢，澱粉、油脂、維生素、醣類、蛋白質........到底怎麼吃對身體有益?早餐剛吃完沒多久又餓了，是我的食量變大了嗎?(通常體行會先變大XD)，其實這一切很可能都是血糖在作怪，讓我們一起來聽聽吉米醫師的分享，或許能幫到你一點忙也說不定喔#17tkbar#健康飲食#吉米診所#生酮飲食#生肌飲食#增肌減脂
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能吃不能吃?該吃不該吃?你是不是有這樣的困擾呢，澱粉、油脂、維生素、醣類、蛋白質........到底怎麼吃對身體有益?早餐剛吃完沒多久又餓了，是我的食量變大了嗎?(通常體行會先變大XD)，其實這一切很可能都是血糖在作怪，讓我們一起來聽聽吉米醫師的分享，或許能幫到你一點忙也說不定喔
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