Всем привет! Сегодня делюсь своим 13-м днём на пути к похудению на 25 кг к Новому году! 🎯 В этом видео рассказываю, как отпраздновала День Рождения бабушки и позволила себе небольшой читмил — бургер из Макдональдса 🍔 и невероятный домашний торт 🎂. Хотя я на дефиците калорий, иногда можно себя побаловать и при этом продолжать достигать своих целей. Также расскажу о витаминах, которые помогают мне поддерживать здоровье во время похудения — коллаген, омега-3, витамин D и фолиевая кислота.Погнали к Новому году вместе! 💪 Подписывайтесь, чтобы не пропустить мои обновления и вкусные моменты на пути к стройной фигуре!
#похудение #диета #читмил #25кг #пп #влог #праздник #еда #витамины #мотивация” #худею #мукбанг #рекомендации
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
