Когда вы говорите: «Я не хочу отношений» — а вы уверены, что это правда?Очень часто за этим стоит неосознанный самообман. Чтобы не чувствовать боль, мы отрезаем целую область своей жизни. Чтобы снова не разочаровываться — делаем вид, что нам и не надо.
Да, в жизни бывают периоды, когда тема отношений действительно уходит на второй план. Но вы точно в этом периоде?
Предлагаю честно это проверить — с помощью простого упражнения: «Скан дня».
✔️Поставьте будильник на каждый час в течение дня
✔️Каждый раз, когда он звонит — зафиксируйте, о чём вы думали в последний час
И уже к вечеру вы увидите:
📌 сколько мыслей о бывших
📌 сколько фантазий, претензий, тревог
📌 сколько внутренних диалогов и сценариев
Если окажется, что мыслей о любви, боли, обиде или ожиданиях — много, это значит, что тема отношений активна. Даже если вы уверяете себя в обратном.
А теперь представьте, сколько энергии уходит на эти мысли. И сколько её можно было бы направить на создание — себя, своей жизни, своей реализации.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
