• Индейка - 200 гр.
• Яйцо вареное - 2 шт.
• Ананас консервированный - 300 гр.
• Консервированная кукуруза - 200 гр.
• йогурт 2% по вкусу
Горчица французская 1 ч.л
Можно добавить еще сыр, но я его не люблю, поэтому не добавляю
Примерное КБЖУ на 100 грамм
97/10/2,2/10