
Обратилась девушка, 42 года
Хочет снизить вес, вообще не поняла, как он пришел. Когда сдала анализы и увидела холестерин — 8.0, поняла, что нужно что-то делать💔
Уже 4.5 года принимает КОК Лендинет — 20, грешит, что это все он, но отказаться от КОК не готова😢
Что мы сделали: полностью убрали перекусы — печеньки, конфетки, кофе, которое было у пациентки между едой, на постоянной основе🫠
Ужин поставили на работе, т.к. инсулин — 17 и здесь важно вечером соблюдать минимум 4 часа до сна без еды, чая и кофе🙏
+конечно же, подобрала протокол для увеличения метаболизма, разгрузку и на 2-ом приеме уже ввели мощный жиросжигатель (я использую термогеники, они кофеиносодержащие, могут поднять давление, пульс, но при этом очень эффективные со стороны расщепления жиров)💚
Как итог девушка за 3 месяца сбросила 15.3 кг, - 9 % жира,
метаболический возраст с 57 лет снизился до 35.
Холестерин без статинов с 8.0 упал до 5.3
Инсулин с 17.2 до 6.31🔥
Девушка счастлива, я довольна😍
____
С вами на связи Роксана Бондаренко, семейный диетолог, эндокринолог, фанат здоровья, стройности и красоты. Веду приемы письменно очно/онлайн💚
____
‼️внимание необходима консультация специалиста
А вы замечали, что именно перекусы, особенно вечерние, мешают снижению веса? На ночь поел— вес стоит?
Давайте делитесь, кто грешит! Посмотрим сколько нас таких👇