СЫПЬ: Как избавиться? Продукты, еда, и чего нельзя делать?

Подробнее о видео

Натуральный витамин С

Микс суперфудов

Мой D3

По каким причинам возникает контактный дерматит:

Контакт с ядовитым растением
Применение моющих средств, мыла, дезодорантом с опасными синтетическими ингредиентами; то есть, кожа загрязняется химией.
Использование бытовой химии, например, отбеливателей;
Применение дезинфицирующих средств для рук;
Аллергия на латекс;
Пищевая аллергия.
Есть и другие распространенные причины появления сыпи на теле:

Грибковая инфекция;
Бактериальная инфекция;
Инфекция, вызванная паразитами (чесотка);
Экзема;
Прыщи;
Розацеа;
Псориаз;
Болезнь Лайма;
Волчанка (сыпь в виде бабочек появляется под щеками и глазами);
Укусы пчел и насекомых;
Трение кожи;
Продолжительное воздействие тепла (тепловая сыпь) и влаги (опрелости);
Лекарственная аллергия;
Гиперчувствительность к лекарствам, побочные эффекты от них.
Примечательно, что наличие инфекции, грибковой или бактериальной, значительно повышает риски появления сыпи. Люди, которые проводят много времени на открытом воздухе, контактируют с ядовитыи растениями, рискуют больше других приобрести сыпь. Так как же можно избавиться от сыпи?

Традиционное лечение

Обычное «лечение» в кавычках медицинскими средствами чаще всего включает в себя нанесение мази или крема. Это безрецептурные средства и кортикостероиды по рецепту, например, гидрокортизон. Однако применение кортикостероидов вызывает истончение кожи и различные побочные эффекты. В каждом конкретном случае лечение может разниться.

Давайте рассмотрим натуральные средства избавления от сыпи

К счастью, от сыпи можно избавиться с помощью безопасных средств, а также при коррекции питания и ввода добавок и эфирных масел.

Лучшие продукты для уменьшения сыпи

Органические продукты. Они помогут устранить сыпь и уменьшить воздействие токсинов и химических веществ.
Желтые и оранжевые овощи и фрукты. В них содержатся каротиноиды, например, бета-каротин. Исследования доказали, что он эффективно устраняет высыпания.
Чистый постный белок. Иммунная система защищает организм от инфекций, вызывающих сыпь. Достаточное количество растительного белка усиливает иммунитет. В один прием пищи рекомендуете употреблять до 150 г белка минимум. Стоит помнить, что некоторые виды белка, например, моллюски, для многих людей довольно проблематичны при усвоении.
Семена чиа, семена льна. Они уменьшают системное воспаление и снимают симптомы сыпи. Молотые семена можно добавлять с коктейли или салаты.
Масла холодного отжима. В пищу нужно употреблять масла, которые во время прессования не нагреваются выше 120 градусов. Это может быть оливковое или кокосовое масло холодного отжима.
Пейте куркуму, так как она снимает воспалительные процессы в организме
Какие продукты нужно убрать и заменить

Любую пищу, которая становится причиной появления аллергической реакции. У вех людей разная реакция, однако самыми распространенными аллергенами можно назвать орехи, глютен, моллюски.
Молочные продукты. Многим пациентам отказ от коровьего молока и молочных продуктов помог уменьшить высыпания.
Трансжиры и гидрогенизированные масла. Эти виды жиров усиливают воспаление, что в свою очередь приводит к иммунной реакции.
Жареные продукты. Они тяжело перевариваются и усиливают воспаление, усугубляющее сыпь.
Обработанные пищевые продукты. В них могут содержаться добавки, так называемые натуральные ароматизаторы или пищевые красители. Именно они усиливают аллергические реакции у определенного круга людей.
Какие добавки стоить принимать для лечения сыпи

Витамин С. Доза: до 2000 мг в день. Это мощный антиоксидант с антигистаминными свойствами. Такая комбинация поможет уменьшить воспаление.
Лист крапивы. Доза: до 300 мг три раза в день. Крапивный лист эффективно снимает проявления крапивницы, поскольку снижает общий уровень гистамина.
Кверцетин. Доза: до 1000 мг три раза в день. Содержится в луке и зеленом чае. Противовоспалительный флавоноид. Кверцетин уменьшает воспаления и снижает аллергические реакции.
Зеленый суперфуд-напиток. Он поддерживает процесс детоксикации и ощелачивает организм.