Кето - кекс «Зебра»Рецепты в моём блоге специально адаптированы для людей соблюдающих кето-диету или любое другое низкоуглеводное питание.А поскольку я сама соблюдаю правильное питание, но при этом очень люблю вкусно поесть,то Кето рецепты становятся для меня лучшим выбором,чтобы насладиться вкусной едой и находиться в хорошей форме не набирая лишний вес.
Ингредиенты:(на форму д. 18 см)
Яйца - 3 шт
Эритрит -150 гр
Творожный сыр -240 гр
Кокосовое масло - 60 гр
Какао - 5 гр
Миндальная мука -110 гр
Разрыхлитель -2 ч л
Ванилин
Приготовление:
1️⃣ Взбить яйца с эритритом ,добавить мягкий творожный сыр( я несколько секунд подогреваю в микроволновке) .Немного перемешать и положить растопленное кокосовое масло.Затем добавить соду с ванилином и в конце добавить миндальную муку ,но не всю сразу ,а по чуть-чуть (количество миндальной муки зависит от её помола ,а также от величины яиц).
2️⃣ Несколько ложек теста переложить в отдельную тарелку ,добавить какао и перемешать.
3️⃣Завернуть фольгой низ формы для выпечки, смазать её маслом и поочередно заливать светлое и темное тесто. Затем палочкой сделать круговые движения, чтоб придать пирогу форму зебры и поставить в разогретую до 175 гр духовку на 50-60 минут.Готовность пирога проверять сухой шпажкой.
Дать пирогу остыть и наслаждаться восхитительным вкусом нежного пирога.
Приятного аппетита ❤️
Подписывайтесь на мой канал ,у меня много полезных рецептов!❤️
#здоровоепитание#кетодиета#кеторецепты
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
