Многие совершают одинаковые ошибки при попытке сбросить вес: пропускают завтрак, едят мало белка и потребляют скрытый сахар. Завтрак запускает метаболизм, белок помогает сохранять мышечную массу, а сахар тормозит сжигание жира. В телеграме мы расскажем, какие продукты включить в рацион, чтобы ускорить похудение, и как избежать этих ошибок. Подпишитесь прямо сейчас!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
