✅ Обратите внимание, что комплексные упражнения выполняются с позиции, когда стопы направлены параллельно друг другу обязанности, потому, что направление выполнения движения ваших колен будет правильное, то есть ваши ноги не будут расходиться в стороны вовремя подседов и тогда связки на коленях будут перегружаться равномерно и так как они должны работать, обратите внимание, что позиция колен и таза от них зависит сила ваших ног.Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.
🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅Приходи к нам в академию
kettlebellschool.com
✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
idkbc.com
✅Наш ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
