Не существует волшебного упражнения для похудения живота!Наше тело не умеет худеть локально, только в одном месте
Чтобы начать сбрасывать вес, нужно запустить процесс жиросжигания🔥
В нем участвуют гормоны.
Они циркулируют во всей крови в нашем теле, а не только в зоне живота, ног или рук.
Без общих тренировок не обойтись!
И не забываем про питание👌🏼
Дефицит калорий - это база, которая играет главенствующую роль
Читайте актуальное «Как убрать ЖИР»
.
.
•
#тренировка #растяжка #стретчинг #фитнесонлайни #фитнескоучинг #функционал #тренировкадома #плоскийживот #фитнесдома #йогадома #функциональнаятренировка #лишнийвес #отеки #отекиног #отекиподглазами #отёки #худеем #худеемвместе #худеемправильно #худеемклету
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
