5 Способов выжить зимой // В гармонии с собой

Подробнее о видео

В этом выпуске мы вместе с врачом травматологом-ортопедом Анастасией Никифоровой узнали как же выжить этой зимой.

🌀 Обсудили:

- Как профилактировать переломы и зимнюю депрессию
- Кто чаще попадает в аварии: самокатчики или мотоциклисты
- Что делать если кажется что-то сломал

😍 Обязательно смотрите, ставьте лайки и делитесь с друзьями нашими выпусками!

00:00 Что нас ждет в этом выпуске?
00.32 Приветствие
01:24 Почему именно травматология
03:17 Какие пациенты чаще встречаются?
04:29 Часто ли приходят спортсмены-бегуны?
07:25 С какими травмами чаще всего приходят зимой?
10:17 Как профилактировать травмы при занятиях спортом?
17:05 Что делать если кажется что-то сломал?
24:12 Как снизить риск травм зимой?
25:25 Сезонное аффективное расстройство: что это такое и как избежать?
29:42 Самые перспективные способы для реабилитации
34:35 Самокат или мотоцикл: что опаснее?
40:43 Пожелания подросткам и родителям

Команда Teenology:

✅ Анна Чернявка — врач-организатор здравоохранения, заведующий медицинским отделением «Тинолоджи» ЧОУ ОО МШСО, учитель спецкурса по медицине в Горчаковском Лицее МГИМО и тьютор в университете МГИМО-МЕД.
Telegram:

✅ Ирина Кирюшина — педиатр, детский эндокринолог, эксперт и коуч по здоровому питанию, заместитель заведующего медицинским отделением «Тинолоджи» школы МШСО.
Telegram:

✅ Приглашённый эксперт — Никифорова Анастасия - Врач травматолог-ортопед

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

🔽 Telegram:
🔽 Яндекс Дзен:

👉 Новости онлайн-школы IBLS в telegram:
- в ВК:
- в Одноклассниках:
- в Дзен:

👉 Узнайте подробнее о медицинском отделении МШСО на сайте: