Упражнения для шеи: как убрать боль всего за 5 минут?

Подробнее о видео

Избавься от боли с помощью упражнения для шеи, которое Вячеслав Смирнов показывает в этом видео.
👉 Наше закрытое Community -
========

👉 Бесплатный интенсив по дыханию -

Таймкоды:
00:00 Как быстро снять напряжение или боль в шее?
00:14 что наибольше всего влияет на уровень напряжения или боли в шее
00:49 про бесплатный интенсив по дыханию
00:57 начало упражнения для шеи
2:11 теория про это упражнения для шеи
2:57 продолжение упражнения для шеи

========

🔗 ⛓️ Добавляйтесь к нам в социальные сети 🔗 ⛓️
🔥Мы на Facebook -
⭐️Мы в Instagram -
🚀 Мы в Telegram -
========

Ещё больше полезных видео:
👉 - Лечение и профилактика плоскостопия, головных болей, позвоночника и суставов.
👉 - Как убрать боль в области шеи и плеч?
👉 - Как убрать боль в пояснице?

#Упражнения_для_шеи