ЧЕМ ЗАВТРАКАЮТ ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ? / Какие продукты есть по утрам и никогда не болеть?

Подробнее о видео

💃Бесплатный марафон — МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
Стройное и красивое тело без диет и ограничений от школы нутрициологии Марины Жигульской
➡️Ссылка для регистрации -

🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ"
🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️

Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса!

Завтрак - самая приятная часть первой половины дня, по крайней мере у меня так. В этом видео готовлю завтрак для себя и команды, попутно рассказывая вам, дорогие зрители, о продуктах, их пользе и вреде, своих предпочтениях, а также даю рекомендации по питанию.

Делитесь в комментариях, считаете ли вы свой завтрак сбалансированным?

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!

#здоровье #пп #правильноепитание #школаздоровья #нутрициология #еда #зож #жкт #питание #витамины #психосоматика #болезнь #мышление #настроение

0:00 - Вступление
1:15 - Что и из чего готовим?
2:06 - Бекон. Вред и польза.
3:37 - Про масла.
4:30 - Об овощах
4:59 - Главные составляющие качественного завтрака здорового человека.
5:29 - О помидорах
6:30 - Антинутриенты
8:21 - Яйца. Мыть или не мыть?
9:48 - Не бойтесь соль
10:55 - Квашеная капуста - суперфуд?
13:02 - Рыжиковое масло
13:53 - Полезный десерт
15:28 - Завтрак готов! +Бонусы для зрителей канала
15:56 - Заключение


Подписывайтесь на наши соцсети:

🔹Instagram Марины:
🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:
🔹Телеграм канал:
🔹Яндекс Дзен:
🔹Группа ВКонтакте: