Лишний вес - не генетика?

Подробнее о видео

❓Лишний вес - это генетика или гормоны?

Меня беспокоил этот вопрос, сколько себя помню. В 5 лет после того, как мама уехала на заработки, и я остался бабушкой, начал набирать вес. В 8 лет я весил 40 кг, в 12 лет - под 90 кг. Затем была история с похудением до 73 кг (в таком весе я поступил в медицинский в 15 лет), после набор до 105, похудение до 82 и снова до 105, затем снова снижение веса.

Да, жир откладывается только в случае, если вы едите больше калорий, чем тратите. Ни один гормон или ген не может запасать жир из воздуха. Но есть некоторые гормональные нарушения, гены и состояния, которые могут УСИЛИВАТЬ АППЕТИТ. И сопротивляться ему обычному человеку без специальных знаний становится очень сложно. У людей с лишним весом аппетит часто повышен пожизненно.

У людец с РПП больше мыслей о еде, которые появляются сами собой. А после её поедания - ненависть к себе. И так по кругу. Попробуйте так пожить, надолго вас хватит?

Только недалекие могут сказать человеку с лишним весом, что он сам виноват, много ест, ленив, не хочет худеть и менять свою жизнь. Потому что постоянный голод и лишний вес - это страдания.

Ожирение - следствие повышенного аппетита, а он имеет ОБЪЕКТИВНЫЕ ПРИЧИНЫ: сбитое пищевое поведение (перекармливание и поощрение сладостями в детстве), депрессия, тревога, гормональные нарушения (эстрадиол, пролактин, лептин) и неудачная генетика (гены FTO и MC4R, которые усиливают аппетит); РПП, которые заставляют постоянно думать о еде и срываться. И человек не виноват.

Да, толстый человек кажется со стороны ленивым. Но кто вам сказал, что его "лень" - осознанный выбор, а не следствие депрессии, когда настроение хронически снижено и просто нет душевных сил что-либо менять? А эта депрессия, зачастую - следствие неудачной генетики, травматизации в детстве (травля, плохие отношения с родителями) или самого лишнего веса. Замкнутый круг.

Но людям, которые не были в теле толстого человека, не мучались, всё равно не понять. А я понимаю.

📹Монтаж видео, создание музыки, визуальные эффекты, обложка - Андрей Лунев. Чтобы обратиться, пишите в комментарии.

Знаете подобные истории людей с лишним весом?