Их авторы делятся опытом и рассказывают, как справиться с бессонницей и депрессией, как принять себя и быть в мире со своими эмоциями, как медитация меняет качество жизни.Список книг:
1. Дэвид Бёрнс “Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток”;
2. Роман Бузунов и София Черкасова “Всем спать!”;
3. Маршалл Розенберг “Ненасильственное общение”;
4. Габор Матэ “Когда тело говорит нет. Цена скрытого стресса”;
5. Джо Диспенза “Сила Подсознания”;
6. Лобсанг Тенпа "Радикальное спокойствие”;
7. Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога «Смелость не нравиться: как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье».
Промокод на МОРСКОЙ МАГНИЙ С МАЛИНОЙ В СТИКАХ re-feel
SLEEP = 10%
*действует до конца ноября
Мои соцсети:
Instagram @chichinaalina
Telegram @tomnayaa
Таймкоды:
0:00 — начало
0:22 — о книгах из моей библиотеки
1:33 — Дэвид Бёрнс, «Терапия настроения»
3:22 — Роман Бузунов, София Черкасова, «Всем спать!»
5:41 — Маршалл Розенберг, «Ненасильственное общение»
7:13 — Габор Матэ, «Когда тело говорит нет. Цена скрытого стресса»
9:57 — Джо Диспенза, «Сила подсознания»
13:42 — Лобсанг Тенпа, «Радикальное спокойствие»
14:53 — Кишими Ичиро, Кога Фумитаке, «Смелость не нравиться: как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
