В чем заключается методика гимнастики Бубновского?Методика гимнастики Бубновского — это комплекс физических упражнений для восстановления опорно-двигательного аппарата:
1. Адаптивная гимнастика (индивидуальный подбор упражнений, учитывающий особенности организма).
2. Кинезитерапия (лечение движением).
3. Дыхательные упражнения для улучшение кровообращения, сатурации кислорода.
4. Работа на специализированных тренажерах.
Регулярные занятия способствуют восстановлению и укреплению здоровья.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
