«Утренние продышки»

Подробнее о видео

С недавних пор в моём арсенале появились «утренние продышки». Изучаю пранаяму и капалабхати.Здесь я показываю только фрагмент комплекса. Я очень много времени уделяю здоровью,программе молодости и красоты.