Избыток эстрогена

Подробнее о видео

Причины появления эстрогендоминирования

У женщин эстроген уравновешивается гормоном желтого тела прогестероном. Вместе они участвуют в регуляции менструального цикла и контролируют развитие и работу всей репродуктивной системы.

Причины эстрогендоминирования:
✔Воспаление.

✔Проблемы эндокринной системы, например, гипотиреоз.

✔Нарушение работы печени и проблемы с ЖКТ значительно ухудшают вывод патологических метаболитов эстрогенов из организма

✔Погрешности питания: дефицит Омега-3 (жирная дикая рыба, орехи) и сульфорафана (крестоцветные), избыток продуктов из сои.

✔Позднее засыпание. Недостаток мелатонина может привести к избыточному синтезу эстрогенов.

✔Жесткие диеты, тяжелые физические нагрузки, состояние стресса – снижают прогестерон и повышают эстрогены

✔Избыток ксеноэстрогенов: пестициды, пластик, лаки и краски, бытовая химия, косметика. Ксеноэстрогены – это вещества, которые имитируют эстрогены в организме, подключаются к их рецепторам, но не делают их работу.

Особо опасны:
▪️Атразин (убийца сорняков)
▪️4-Метилбензилиден камфара, известная как 4-MBC (солнцезащитные лосьоны)
▪️Эритрозин, FD&C красный № 3 (пищевые красители)
▪️Бисфенол А (поликарбонатный пластик и эпоксидная смола)
▪️Этинилэстрадиол (распространен в пероральных контрацептивах)
▪️Гептахлор, дильдрин, ДДТ (инсектициды)

Наиболее ярко симптомы дефицита эстрогенов проявляются в менопаузальный период, когда функция яичников угасает. И если не обращать на них внимания, со временем они могут усиливаться.

👉На курсе ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ вы получите рекомендации по необходимой лабораторной диагностике и методам самостоятельного тестирования своего гормонального состояния. По профилактике эстрогендоминирования. Узнаете как выстроить свой образ жизни, а также рацион питания, чтобы это стало поддержкой вашего женского здоровья на протяжении всей жизни.

Регистрация на курс ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ по ссылке