Топ 5 вкусов ночной овсянки или overnight oats

Просмотров: 7, 155, 552   |   Загружено: 10 мес.
icon
Masha Fom
icon
0
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Overnight oats
Что нужно:
(на порцию) но я люблю готовить сразу на несколько дней и с разными начинками

- 2 ст л без горки овсянки
- Молоко (в пропорции 1:3, где 1 часть овсянки)
*молоко любое. Я взяла кешью, просто с не так вкуснее. На коровьем тоже можно
- Семена чиа 1 ст л без горки
- Греческий йогурт 140гр (70гр в основу, 70гр сверху)
- Мёд (у меня сироп топинамбура) 1 ст л

Для начинки можно раздавить вилкой клубнику, банан. Можно добавить тыквенное пюре с корицей, какао, кофе. Начинок безграничное количество, можно экспериментировать с любыми.

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Топ 5 вкусов ночной овсянки или overnight oats - RusLar.Me