Как правильно отрабатывать серию почтальон в боксе

Подробнее о видео

Всем привет друзья, сегодня учебное видео от тренера по боксу Николая Панова, в котором я рассказываю и показываю, как правильно отрабатывать серию почтальон в боксе на боксерском мешке.
Я специально на основе своего тренерского опыта опубликовал данное видео. Ошибок у новичков очень много, когда они работают на боксерских снарядах.
Если вы последуете моим советам, то сразу заметите, как можно комфортно и быстро научиться отрабатывать серию почтальон в боксе.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Социальные сети:
ВКонтакте:
Фейсбук:
Инстаграмм: (@npanovrus)
Тик Ток:
---------------------------------------------------------------------------------------------
Плейлисты:
Советы и рекомендации от профессионалов
Виды защиты в боксе
Начальная школа бокса
Групповые тренировки
Визитная карта
Спортивная психология
Работа на снарядах
---------------------------------------------------------------------------------------------
Индивидуальные программы:
Разрабатываю индивидуальные программы для Вас:
Индивидуальная программа - это план тренировок на неделю, месяц и три месяца.
В зависимости от конкретной задачи, стоящей перед спортсменом (желающим) и после проведения собеседования разрабатывается персональная программа (если отсутствуют ограничения по здоровью):
*
на снижение веса или набор мышечной массы (коррекция веса);
*
увеличение силовых показателей
*
техника самозащиты, ударная техника
*
лечебная и оздоровительная физкультура (гимнастика)


Предусматриваются дополнения к разработанным программам в виде спортивной психологической подготовки и рационального питания.

По дополнительным вопросам и стоимости разработки программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram)
---------------------------------------------------------------------------------
ПОДДЕРЖИ физическую подготовку и спортивное воспитание МОЛОДЕЖИ!!!!
карта для спонсорства: 5213 2439 6429 7079
--------------------------------------------------------------------------------
Менеджер Ютуб канала Николай
Мессенджеры: +7 937 23 25 000
E-mail: klaesbergman@gmail.com