Бери эти упражнения себе на заметку и внедряй их в свои тренировки! Можно сделать очень эффективную тренировку на всё тело благодаря обычной лавке!Все эти упражнения можно делать с дополнительным весом!
Работаем друзья!
#shorts #спорт #тренировка #пресс #workout #тренировки
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
