Само по себе обучение не имеет смысла. Освоение новых знаний и навыков должно быть практичным. Мы должны для себя четко понимать какую выгоду мы получим при получении новых знаний и навыков.Эффективность обучения должна иметь критерии. Насколько быстро , легко и глубоко мы осваиваем знания и навыки.
Первое:
Наш эмоциональный фон - с каким подходом. в каком состоянии мы приступаем к обучению?
Второе: Как мы дрессируем свой мозг? Как мы создаем стимул для мозга в виде гормональных "конфеток" для того чтобы мозг "хотел" погрузится в процесс
Третье: разбивайте на простые этапы и за один раз долго не обучайтесь, даже если вы будете делать себе интервалы по 15 минут - со временем мозг "привыкнет " к тому что задача легкая. и не будет саботировать процесс.
Четвертое:
Метод Фейнмана - перескажите освоенный материал другу или коллеге. Вербализация вместе к подготовкой к изложению заставит вас запомнить усвоенное гораздо глубже.
и еще повторение.
Через 4,12,48, 72 делаем краткий повтор усвоенного - так мозг поймет что информация важна и запомнит гораздо глубже.
Комплексно используя эти приемы ваша скорость обучения вырастет кратно
#эффективностьобучения. #Обучаемость
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
