Задумывались ли вы, как ваш образ жизни влияет на уровень энергии и работу мышц? Рассказываю небольшие секреты: энергия в нашем организме вырабатывается исключительно по мере необходимости. Это означает, что мы получаем энергию только тогда, когда она требуется для выполнения определённых задач. Мышцы, в свою очередь, начинают работать и развиваться только при наличии физических нагрузок. Без этих нагрузок они не активируются и не получают стимул для роста
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
