ЭТО правило помогает оставаться стройным! #еда #зож #пп

Подробнее о видео

🟣 Забирай вкусные ПП рецепты в шапке профиля!

Всем привет! Вы на канале “Есть Можно Всё!” и с вами шеф-повар Сергей Леонов!🧑‍🍳

Хотите питаться вкусно, но не переедать? В этом видео — рабочий принцип тарелки, с которым легко держать баланс и получать удовольствие от еды. Овощи, белки, углеводы и немного жира — расскажу, как всё это соединить так, чтобы было и сытно, и полезно, и нескучно.

Подписывайтесь, если хотите питаться с удовольствием — и без чувства вины.

#здоровоепитание #осознанность #пп #еда #зож #естьможновсё #здоровье #похудение #правилаприемапищи


Для рекламы на нашем канале пишите - ads@velizhanin.com