ТРАТЬ силу воли! Дисциплина тебе поможет

Подробнее о видео

Вам рассказывают, что сила воли является ограниченным ресурсом. И даже приводят научные исследования в доказательства. Но на самом деле всё гораздо интереснее, чем рассказывают. Давайте разберёмся.

Мой Телеграм —

ОГЛАВЛЕНИЕ:
00:00 — Большие проблемы
00:20 – Истощение Эго есть?
01:46 — Истощения Эго не существует?
04:08 — Дело не в сахаре
06:53 – Всё дело в...
10:03 – Безграничная сила воли
12:07 – Техника безопасности
13:18 – Действуйте умно

Видео, упомянутое в конце —


Плейлист «Самодисциплина. Cила воли. Самоконтроль. Как развить и укрепить» —

ИСТОЧНИКИ:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.


Звуки взяты с сайта
Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов и

Мой сайт —
Мой Фэйсбук —
Мой Вконтакт —
Мой Инстаграм —
Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich

Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Сила воли является ограниченным ресурсом и дисциплина её истощает? Или дисциплина тут не при чём, а у сил волы ресурс безграничный? Вопрос не такой уж простой, но очень важный, ведь и сила воли, и дисциплина очень важны для нашей жизни. Поэтому предлагаю разобраться как следует. Прошу к столу!

Видео:
Канал:

Для удобства поиска — теория взаимодействия личностных систем (personality systems interaction theory), истощение эго, Рой Баумейстер, Кэрол Дуэк