
Концентрация и осознанность действий основа всех основ.
Попробуйте следить за своими руками хотя бы полчаса несколько дней. Руки при этом должны продолжать выполнять обычные действия.
Что Вы при этом ощутили? Бонус в виде прилива сил получили? Напишите в комментариях.
“Don't get tired of looking after yourself” is the wisdom of the spiritual practices of ancient magicians. Concentration and awareness of actions are the basis of all foundations.
Try to watch your hands for at least half an hour for several days. The hands should continue to perform normal actions.
What did you feel at the same time? Did you get a boost in strength? Write in the comments.
Музыка к видео:
JamesHumbers
Meditation
Meditation by JamesHumbers is licensed under a Creative Commons License.