EJERCICIO PRÁCTICO y pautas para aprender a descansar y desconectar - Desplegando Alas con Amara

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¿Cansad@ de que nunca sientas que has rendido lo suficiente o que siempre te quedan tareas y obligaciones pendiente?
Y no encuentras el momento para descansar y desconectar.
Estas pautas y EJERCICIO PRÁCTICO: "¿Qué hay en tu plato?" te ayudaran a hacerlo, ¿te atreves a descubrirlo?