
🔻куриные бедра
🔻беби картофель
🔻морковь
🔻болгарский перец
🔻соевый соус
🔻специи и соль по вкусу
💡куриные бедрышки разделываем, убираем все, что нам не нужно, засаливаем, посыпаем специями и заливаем соевый соус, минут на 15-30 оставляем мариноваться
💡 картошку, морковь, перец чистим, моем, режем как удобно - и складываем все это в любую форму для духовки, поливаем сверху маслом, подсаливаем овощи
💡в форму выкладываем курицу рядом с овощами, отправляем в духовку на 40-50 минут при 180°С, а в это время спокойно занимаемся своими делами
ужин готов, вы сыты и все счастливы 💛