ウコンであってウンコではありません。 ウコン（鬱金、学名: Curcuma longa）は、ショウガ科ウコン属の多年草。英称ターメリック (turmeric)。インドが原産。 ウコンには便秘の解消に効果的とされている食物繊維が豊富に含まれています。 また、ウコンには胆汁分泌促進効果があり、この胆汁の主成分である胆汁酸は自然の下剤効果があるだけでなく、便を排出しやすい状態にするために役立っています。 ＃naohioyuki＃公式バカ動画チャンネル #便秘解消映像
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ウコンであってウンコではありません。 ウコン（鬱金、学名: Curcuma longa）は、ショウガ科ウコン属の多年草。英称ターメリック (turmeric)。インドが原産。 ウコンには便秘の解消に効果的とされている食物繊維が豊富に含まれています。 また、ウコンには胆汁分泌促進効果があり、この胆汁の主成分である胆汁酸は自然の下剤効果があるだけでなく、便を排出しやすい状態にするために役立っています。 
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