很多人都用錯按摩槍？教你正確使用方法 + 揀選合適的按摩槍！正確放鬆筋膜 肌肉免受傷│《運動科學Barry Sir》

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按摩槍愈見流行，成為了運動過後的必備之物，甚至被視為「神器」。凡腰酸背痛，或者在操練、比賽後，都可立即用作按摩舒緩。市面上推出五花八門的按摩槍產品，聲稱可以加快恢復體能。紓緩繃緊肌肉等功效。今集的《運動科學Barry Sir》和大家拆解，如何揀最適合自己的按摩槍。Barry Sir亦會分享使用貼士，細心講解身體有甚麼位置，並不適合用按摩槍。大家在添置前，不妨參考一下！

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