
Здоровое питание — основа здоровья и энергии. Планируйте рацион заранее (это займет всего несколько минут!), выбирайте качественные продукты (свежие овощи, фрукты, нежирное мясо), а приготовление полезных блюд может занимать всего 15-30 минутВаше здоровье в ваших руках!