Сытный ужин без заморочек из куриной грудки и кефира

Подробнее о видео

Рецепт:
куриная грудка - 1 шт.
соль
черный перец
итальянские травы - 1 ч.л.
кефир - 200 г
яйцо - 2 шт.
мука - 100 г
разрыхлитель - 1 ч.л.
растительное масло для формы
кунжут
Запекаем 45 минут при 190С до сухой зубочистки.