老人家年紀愈長愈不想動，不知不覺愈吃愈少，容易讓肌少症成為健康殺手。運動，搭配足夠的營養，是預防肌少症的兩大功法。來賓：國衛院群健所副所長 許志成
台北慈濟醫院營養師 郭柏良
台北慈濟醫院復健科 卓彥廷
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老人家年紀愈長愈不想動，不知不覺愈吃愈少，容易讓肌少症成為健康殺手。運動，搭配足夠的營養，是預防肌少症的兩大功法。
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