В этом омлете 1 крупное яйцо и 50 мл пастеризованных белков из бутылки. Жира 4,5-5 г, белка 11 г, омега-6 1 г.
Нормы потребления в сутки:
Омега-3 1 г, Омега-6 2-4 г, жиры 1 г на 1 кг веса, белки 1 г на 1 кг веса, клетчатка 6 г на порцию и 50 г в сутки.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
