Все любят шаурму,но не всегда хватает времени ,чтобы её приготовить,ведь нужно заранее пожарить мясо.Вот вам рецепт вкусной шаурмы ,которую можно быстро приготовить и съесть ,при этом не набирать лишний вес.
Главное испечь лаваш,а начинку можете положить любую,из всего того ,что найдёте в холодильнике.
Рецепты в моём блоге специально адаптированы для людей соблюдающих кето диету или любое другое низкоуглеводное питание.А поскольку я сама соблюдаю правильное питание, но при этом очень люблю вкусно поесть,то Кето рецепты становятся для меня лучшим выбором,чтобы насладиться вкусной едой и находиться в хорошей форме не набирая лишний вес.
Рецепт на один лаваш (на видео я готовлю 2 штуки):
2 яйца
180 гр творога
Соус:
Сметана(25%)
Зелень(у меня зелёный лук ,укроп)
Соль,перец
Начинка:
Салатные листья
Помидор
Огурец
Квашеная капуста
Немного моркови
Приготовление:
Перемешаем в блендере яйца с творогом и поставим в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Смешаем сметану с зеленью,солью и перцем,намажем им остывший лаваш,положим салатные листья,овощи и накрутим в рулет.
Можно дополнительно разогреть в духовке уже готовую шаурму,но я не стала ,она и так очень вкусная!
Готовьте с любовью,ешьте и худейте!🎈
#здоровоепитание#полезнаяеда#диета#кето#кетодиета#кетопитание #кетоз#кеторецепты#кетовкусняшки
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
